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洋蔥塊根芹黃瓜汁的功效

材料:1/2個塊根芹, 1/2個小洋蔥, 1個黃瓜, 2個胡蘿蔔

做法:

1、將塊根芹、黃瓜和胡蘿蔔洗淨, 切成合適大小的塊

2、將洋蔥去皮, 每種原料輪換榨汁——由於塊根芹的密度較大, 需要被切得更細一點, 充分攪拌後立即飲用

減肥功效:

如果受不了這款飲品的怪味, 可以稍微加一些蜂蜜。 喝了一段時間以後, 你會發現自己經常晚上腿部水腫的現象不見了, 體重也比初夏時要輕了一些哦。 原因很簡單, 洋蔥、西芹、黃瓜都是非常理想的減肥蔬菜, 而三者合一也就能發揮更大的減肥效果。

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