玉米須其實很常見， 不過很多人對它卻沒有印象， 因為一般人們吃玉米， 都把玉米須扔掉了;其實玉米須是一種難得的保健食材， 用它煲湯有很多食療作用， 而且老少皆宜， 下面就一起來看看它的做法吧。
主料：荸薺200克,海帶(鮮)30克,玉米須10克
做法：
1. 將海帶泡發洗淨， 切絲備用;
2. 荸薺洗淨去皮， 切片備用;
3. 在砂鍋里加適量清水， 將荸薺、海帶、玉米須一同放入砂鍋裡;
4. 用文火煎煮至海帶絲熟為宜。
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