您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

煲烏雞湯放什麼材料好

在現實生活中很多人都喜歡經常食用一些烏雞湯, 烏雞湯不僅味道口感鮮美, 而且用烏雞肉煲出的湯品非常的新鮮, 湯的口感也是醇香誘人, 每一種做法都會令人垂涎三尺, 烏雞湯不僅味道很好, 而且其中也有很高的營養價值, 可以改善一些婦女疾病和調養身體的功效, 那麼烏雞湯放什麼材料好呢?

烏雞, 是藥、食兩用佳品。 它性平、味甘、無毒, 滋補肝腎, 益氣補血, 滋陰清熱, 調經活血, 止崩治帶, 治心腹痛。 同時, 烏雞也是一種優良的烹飪原料, 肉質細嫩, 味道鮮美, 可以烹製出色、香、味各異風味別具的多種菜肴。

一、烏雞白鳳湯

主料:烏雞(宰殺乾淨)

輔料:枸杞, 調料:蔥、薑、雞精、鹽、醋。

做法:

將烏雞放入壓力鍋內鍋裡, 加入蔥、薑、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水, 壓力鍋調到雞檔, 保壓時間15分鐘, 出鍋後撒入少許香菜即可食用。

特點:鮮香味美, 營養豐富。 烏雞營養豐富, 老少皆宜。 具有較高的藥用價值。

二、烏雞天麻湯

主料:烏雞(宰殺乾淨)

輔料:天麻, 調料:薑、鹽

特點:烏雞天麻湯極具營養價值, 是民間滋補“秘方”。 天麻, 可治療頭暈目眩、中風偏癱, 又滋補, 又治病, 兩全其美。

三、五彩烏雞絲

原料:烏雞脯肉200克, 青椒、胡蘿蔔、白蘿蔔各一根, 雞蛋一隻。

做法:

1、雞肉切絲(順紋切), 青椒和紅、白蘿蔔分別切絲。

2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉上漿, 入油鍋中滑散斷生。

3、炒鍋上火,

淋少許油, 加入薑絲稍煸, 青椒絲、蘿蔔絲炒制加鹽、味精、放少量水, 勾芡, 上明油, 倒入雞絲翻勺即成。

綜上所述便是烏雞湯放什麼材料好的詳細介紹了, 烏雞肉質鮮美可以做出美味的菜肴也可以煲湯, 烏雞煲出的湯有很高的蛋白質可以補充人體所需, 也可以有效的緩解身體虛弱、抵抗力差等情況, 烏雞湯可以搭配一些蔬菜味道就會變的非常清淡, 脂肪也不多, 所以適當的食用也不會長脂肪。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示