一、忌午睡時間過長
老年人午睡時間最好在一個半小時左右。 時間過長， 大腦中樞神經會加深抑制， 促使腦組織毛細血管關閉時間過長， 使腦的血流量相對減少， 體內代謝過程逐漸減慢， 導致醒來後周身不舒服而更加困倦。
二、忌午飯後立即午睡
老年人午睡一般要在午飯後30分鐘開始。 剛吃過午飯， 人的胃腸蠕動加強， 血液迴圈加快， 這時入睡， 心臟供血量少， 也會影響全身和大腦的供血， 睡醒後會更加疲勞。
三、忌坐在沙發上午睡
有不少老年人喜歡午飯後坐在沙發上睡， 這樣會減少頭部供血， 醒後有頭昏、眼花等現象發生。
銀屑病的進行期：銀屑病的新疹不斷出現，舊疹繼續擴大，鄰近皮損常相互融合，炎症加劇，鱗屑增厚，自覺瘙癢，有同形反應。銀屑病的靜止期：在靜止期銀屑病的症狀停止惡化，皮損處也不會出現明顯的變化，初期出現的... [詳細答案]
你好，根據你所描述的情況分析，頭癬為皮膚病的一種，多為真菌感染，對皮膚形成破壞。 我的建議是需要去醫院皮膚科就診，可以塗抹祛癬的膏藥。少吃辛辣魚腥的食物。中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法... [詳細答案]
黴菌感染引起的症狀有關，是可以服用中成藥三金片，龍膽瀉肝丸，制黴菌素片調理，注意個人衛生，高錳酸鉀稀釋液外洗一般的需要15天一個療程 [詳細答案]
建議注意休息,避免腰部負重勞累,可以醫院外科檢查是否腰肌勞損或腰椎疾病引起 [詳細答案]
你好，平時飲食應以高蛋白食物為主，重症肌無力患者抵抗力較差應注意各種感染，生活應該有規律並做一些適量的運動。 [詳細答案]
