老年性耳聾影響老年人的身心健康, 影響老人的日常生活中, 那麼老年人應該怎麼正確認識老年性耳聾呢?
“三高”加速老年聾進程
早期預防積極控制血壓血糖血脂
聽覺器官老化屬於自然規律, 目前尚無逆轉此過程的方法。 對老年性耳聾應正確看待, 做到早期預防, 劉吉祥建議中老年人從如下幾方面入手積極預防老年聾, 尤其要注意避免“三高”, 如患有高血壓病、冠心病、動脈硬化、高脂血症、糖尿病等一定要積極治療, 以免加速老年性耳聾的進展。
第一是合理飲食結構。 日常生活中掌握合理、科學的飲食,
第二避免不良刺激。
第三慎用耳毒藥物。 避免應用對聽力有損傷的耳毒性藥物, 如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等, 因為老年人解毒排毒功能差, 應用這些藥物容易引起內耳中毒而損害聽力。 很多老人有腰腿疼痛等關節毛病, 對阿司匹林等水楊酸類製劑也應當慎用, 有資料表明, 長時間、大劑量的服用阿司匹林, 可造成藥物中毒性耳聾。
小貼士
按摩耳朵預防老年耳聾
經常按摩耳朵可以疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能, 可預防和緩解耳聾。 按摩時要輕柔, 以不感覺疼痛、耳郭發紅發熱為限, 每次3至5分鐘, 清晨起床和晚上睡前可各做一次, 而且要長期堅持。 如果耳部有慢性炎症、皮膚病等, 則要停止按摩。
具體按摩方法是:
1.按摩耳郭。 雙手握空拳, 用拇指和食指沿耳郭上下來回按摩, 直至耳郭充血發熱。
2.下拉耳垂。 用雙手拇指和食指捏住耳垂向下拉, 手法由輕到重, 每次15到20下。
3.推摩耳根。 食指放在耳前, 拇指放在耳後沿耳根由下向上推摩, 每次40至50下。 推後感覺耳部發熱, 面部、頭部也會有發熱的感覺。
4.上拉耳郭。 用右手繞過頭部拉住左耳郭向上拉20次, 再用左手以同樣的方法拉右耳郭20次。
助聽器不合適越戴越聾
科學驗配儘快度過適應期
劉吉祥說很多人認為老年人耳聾很正常, 隨之而來的是置之不理, 結果是聽力快速下降。 儘管目前的醫療水準還不能有效地治療老年性耳聾, 但不能說人類對老年性耳聾束手無策。 現代助聽器技術、成年人人工耳蝸植入技術完全可以對耳聾患者喪失的聽力作出滿意的補償。
當今最先進的數碼耳道式助聽器, 音質清晰, 無失真、無噪音, 外形大小如同花生米, 隱形美觀, 耳聾老人越早配戴, 不僅可使老人早日返回有聲世界, 而且由於重新聽到聲音, 內耳不斷接受到聲音的刺激, 避免了聽覺細胞的廢用性萎縮, 可以延緩耳聾的衰退時間。 助聽器的驗配是專業性很強的工作,