很多人由於忙碌的工作， 而忽視了放鬆自己， 大家注意了， 不要給自己過的的壓力， 要適當的放鬆自己， 時不時的給自己的身體減輕點負擔， 做一下拔罐， 這樣有主意放自己的身體得到放鬆， 還能更好的自己體內的一些毒素引發出來， 讓自己有個更好的身體。
拔罐時， 提前做好注意事項對於患者來說是非常重要的， 這也是避免意外情況出現的前提條件。 拔罐雖說是小事， 但卻不能輕視。
①拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。 若體位不當、移動、骨胳凸凹不平， 毛髮較多的部位均不適用。
②拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。
③用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚。 若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時， 小的勿須處理， 僅敷以消毒紗布， 防止擦破即可。 水泡較大時， 用消毒針將水放出， 塗以龍膽紫藥水， 或用消毒紗布包敷， 以防感染。
④皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位， 不宜拔罐。 高熱抽搐者， 以及孕婦的腹部、腰骶部位， 亦不宜拔罐。
溫馨提示：以上這四點就是拔罐中需要注意的事項， 希望大家能注意看一下， 尤其是要注意火力的大小， 不要讓自己的皮膚受到任何的傷害， 不是每個人都適合拔罐的， 根據每個人的情況來定， 自己注意一下。 不要給自己的身體帶來麻煩，
