【原料】榛子仁30克， 枸杞子15克， 粳米50克。
【制法】先將榛子仁搗碎， 然後與枸杞子一同加水煎汁， 去渣後與粳米一同用文火熬成粥即成。
【功效】養肝益腎， 明目豐肌。
【用法】每日1劑， 早晚空腹服食。
【應用】適用於清熱、明目、視昏等。
榛子杞子粥——明目飲食
相關文章
【原料】榛子仁30克， 枸杞子15克， 粳米50克。
【制法】先將榛子仁搗碎， 然後與枸杞子一同加水煎汁， 去渣後與粳米一同用文火熬成粥即成。
【功效】養肝益腎， 明目豐肌。
【用法】每日1劑， 早晚空腹服食。
【應用】適用於清熱、明目、視昏等。
