可緩解關節炎腫痛的幾個食療藥方

很多食物都可以起到緩解關節炎患者症狀的作用， 但我們選用食物時一定要對症， 否則會影響效果。

這裡的對症主要是根據中醫學將類風濕性關節炎歸為痹症， 並分為風痹、寒痹、濕痹、熱痹四型。 根據不同的類型選用不同食品。 一般而言， 風痹宜用薑、蔥等;寒痹宜用胡椒、乾薑等食品;濕痹宜用薏仁、山藥等;熱痹宜用冬瓜、絲瓜、綠豆芽等。

下面簡單介紹一下不同食物對類風濕性關節炎不同症狀的作用：

(一)香菇、黑木耳等食品， 具有提高人體免疫力的作用， 可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。

(二)童子鱔魚0.5幹克，

陰乾， 泡入1千克白酒中， 1個月後即可飲用。 每次飲酒5毫升， 每天2次。 童子鱔魚性溫善竄， 有舒筋活絡、祛風除濕等功能， 可緩解局部紅腫熱痛， 防止病變向其他關節走竄， 並對肩肘關節活動障礙效佳。

(三)瘦豬肉200克， 辣椒根150克， 共煮湯， 調味後服用， 每日分2次服。 可以緩解劇烈疼痛症狀。

(四)蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品， 既可做菜， 也可泡酒後飲用， 可以緩解局部的紅腫熱痛症狀， 還可起到防止病變向其他關節走竄的作用， 因此是作用較強的食物。

(五)苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物， 具有清熱解毒的功效， 可以緩解局部發熱、發痛等。

(六)薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物， 具有健脾利濕的功效， 可用於緩解腫脹症狀。

(七)剛開叫的公雞，

配150克生薑(切成片)， 在鍋中燜燉， 不放油鹽， 可放少量白酒， 1天內吃完。 隔1周再服1次。 公雞仔具有補虛益腎暖胃祛寒的作用， 可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。

(八)多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求， 同時具有改善新陳代謝的功能， 可起到清熱解毒、消腫止痛作用， 從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。