患懷胎糖尿病的孕婦， 養分需求與正常妊婦一樣， 但必需節制飲食， 不再是想吃什麼吃什麼了， 患懷胎糖尿病的孕婦若何吃， 才幹使母體及胎兒能恰當地添加體重， 契合幻想的血糖節制、預防懷胎毒血症及削減早產、流產與難產的發作。
少吃豆成品
臨床實行研討證實， 豆成品中含有很多植物卵白， 吃多了既添加腎小球的過濾擔負， 又按捺多種酶的效果， 然後加劇腎臟擔負， 惹起腎功用損害， 誘發糖尿病腎病。 因而， 糖尿病患者在節制主食的還， 應過量食用牛奶、蛋黃、瘦肉、魚類等及其它低膽固醇食物，
節制吃“糖”
糖尿病孕婦要嚴厲節制糖的攝入， 如糖果、餅乾、糕點、白糖、果子汁、澱粉、蜜餞、紅薯、土豆、粉絲、粉皮等， 假如必然要吃時， 必需用主食交流， 回應削減主食攝入量。 對主食應有必然節制， 若歇息時， 每日200～250克。 此外， 關於性味大苦、大辣、大寒、大熱的食物， 要絕對制止， 以免加劇病情。
添加纖維食物
纖維對糖尿病患者的益處之一是降低膽固醇量。 纖維會在消化道內發生膠體， 減緩食物裡糖的接收， 使胰島素有時機維持正常的血糖濃度。 建議逐步提拔到天天40克的攝取量。 如全麥產物、大麥、燕麥、蔬菜等都是極佳的纖維起原， 也可供應需要的營養。
食譜引薦
下列養分食譜對懷胎糖尿病有必然預防和輔佐醫治效果，
紅燒栗子山藥健壯補血
主料 栗子20顆， 淮山藥20克， 熟地黃5克， 雞肉250克， 冬菇5只。
輔料 鹽1/3茶匙， 糖1/3茶匙， 濕澱粉2湯匙。
醃料 鹽1/4茶匙， 糖1/4茶匙， 澱粉1茶匙， 薑汁、酒各一茶匙， 油一茶匙。
做法
1雞肉切絲， 參加醃料拌勻， 約醃20分鐘， 泡嫩油撈起。
2栗子去殼去皮， 與淮山藥同浸水約15分鐘。
3冬菇浸軟去蒂， 洗淨後切絲， 用油、鹽、糖少許拌勻。
4燒紅油鍋， 炒熱淮山藥、栗子及冬菇， 然後參加地黃、雞肉同等煮， 再加一杯半水， 加蓋至栗子熟至軟， 參加輔料兜勻， 至汁液將幹時， 參加濕澱粉即成。
成效 淮山藥， 可補虛弱體質， 有益於腸胃、腎臟， 地黃有滋養健壯、補血之成效， 適於糖尿病人食用。
