功效：滋陰潤肺， 補益氣血。 適用於上消型糖尿病、肺結核等。
原料：百合50克， 紅棗20克， 銀耳、蓮子、桂圓肉乾各10克
做法：
1、 蓮子放入水中浸泡2小時。
2、 砂鍋置火上， 加入清水， 放入蓮子、百合、銀耳、紅棗， 熬煮至蓮子熟軟。
3、 放入桂圓肉乾， 再煮5分鐘即成。
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