城市人生活壓力大， 加上睡眠不足， 後遺症便會即時反映在臉上， 騙不了人!每晚潔面後， 或上妝前發現面部浮腫， 可以依照以下步驟， 按摩面部約十分鐘， 浮腫即時消失， 也可以為面部排走毒素， 讓肌膚回復透亮。
Step 1 先以指尖沾取大約一元硬幣大小的按摩霜， 然後將按摩霜塗勻指尖， 將按摩霜稍為溫熱。
Step 2 將按摩霜由內向外塗勻全臉， 頸部和眼周略搽少許。
Step 3 以四指指尖按壓， 由鼻側至耳珠之間的面頰肌肉， 喚醒肌肉， 力度不需太大。
Step 4 用前掌由下至上按摩頸部， 重複十五至二十次。
Step 5 以指尖由鼻頭往上推至眉心數下，
Step 6 以無名指指尖按壓眼頭三秒， 然後從眼頭滑動至眼尾， 再返回眼頭， 來回五至六次。
Step 7 以無名指指尖以打圈的方式， 由眉頭出發按摩至太陽穴， 並在太陽穴按壓三秒， 有助紓緩眼腫。
Step 8 以拇指與食指之間的虎口位緊貼臉龐， 從鼻側打橫由內向外推至耳邊， 重複動作六至八次。
Step 9 將中指及無名指放在下巴中央， 沿唇邊滑動至人中位置， 再由人中位置打橫滑動至耳邊， 然後按摩耳珠後的穴位， 重複六至八次。
Step 10 以四指指尖貼著表情紋位置， 向耳邊方向由內至外拉提及滑動， 重複三至五次。
Step 11 利用掌心緊貼下巴， 沿著腮部的輪廓由下至上往耳邊拉提及滑動， 並按壓耳朵對下的頸部穴位，
Step 12 再次以四指指尖提升頸部肌膚， 重複六至八次。
完成!最後按摩腮位至鎖骨位置， 重複六至八次， 將毒素從面部帶走。
