檸檬皮有何妙用？教你用檸檬皮去腥味除鍋垢

檸檬是人們生活中常見的一種水果， 富含大量的維生素C， 檸檬泡水喝可以起到抗菌消炎、排毒養顏等作用。 其實， 檸檬除了可以食用外， 檸檬皮還有很多妙用， 如除廚具餐具腥味、除鍋垢等等。

檸檬的功效與作用

檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等， 對人體十分有益。 維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成， 並保持它們正常的生理機能。 人體內的母質、粘合和成膠質等， 都需要維生素C來保護。 當維生素C缺少了，

細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。 這樣， 細胞組織就會變脆， 失去抵抗外力的能力， 人體就容易出現壞血症， 它還有更多用途， 如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

清熱化痰

檸檬也能袪痰。 檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。 夏季天氣濕熱， 如果飲食上不加以注意， 人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應， 濕濁鬱積日久就可生痰。 因此， 夏季痰多， 咽喉不適時， 將檸檬汁加溫水和少量食鹽， 可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

抗菌消炎

檸檬富含維生素C， 對人體發揮的作用猶如天然抗生素， 具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效， 平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

延緩衰老抑制色素沉著

檸檬中含有維生素B1維生素B2維生素C等多種營養成分，

還含有豐富的有機酸、檸檬酸， 檸檬是高度鹼性食品， 具有很強的抗氧化作用， 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

排毒

每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒， 這個方法簡單實用， 檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸， 又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望， 不需要特別節食， 一舉兩得。

水本來就可以幫助我們身體排毒， 加上檸檬中所含的維生素C更能加強清除血液裡的毒素， 保持肌膚光澤， 還可以減少皺紋。

消除便秘

檸檬水含有豐富維他命C的檸檬， 正是催促排便的催化劑， 早上空腹飲用自製的檸檬水， 可以解決便秘之苦。

平衡PH值

有很多關於保持身體PH值平衡的話題，

檸檬水也同樣有這方面的作用， 它嘗上去很酸很酸， 但實際上它是鹼性哦！讓身體維持在鹼性狀態， 可以預防疾病， 阻止病原體存活， 這是喝檸檬水的一個重要的好處。

幫助醒酒

每次你喝酒後都是怎麼醒酒的呢？喝檸檬水的另一個好處就是你喝了一晚上的酒後， 有時胃部過敏， 它可以幫助舒緩你的胃。 熱水加檸檬， 它可以作為防腐劑來説明身體系統排除所有毒素。

檸檬皮也是個寶 有4大妙用

吃的檸檬的好處居然如此多， 其實除了檸檬除了吃外， 還有不少妙用， 利用檸檬皮可以去腥味， 清潔廚房。

1、除廚具、餐具腥味

用一小碗溫開水將榨幹汁的檸檬皮泡漲， 再倒進有茶垢、油蹟、水跡等的廚房用具或水杯裡， 4~5個小時後，

這些汙跡將會一抹而去。

2、除鍋垢

如果鍋底發黑， 放點檸檬皮加水在鍋裡煮一下， 鍋底就會變新了， 而且保持很長一段時間不再氧化。

3、潔水池

洗臉池或浴缸裡有水滴噠留下的黃色斑痕嗎？別犯愁， 用檸檬皮擦拭就能神奇消失。

4、除冰箱異味

再勤快的主婦都有冰箱煩惱， 不管你如何用心， 假以時日， 拉開冰箱門的瞬間總會讓你心煩意亂。 那麼每次使用檸檬做菜或是美容後， 那剩餘的檸檬皮就別扔了， 切碎了用紗布包好放在冰箱一角， 會讓你每次開啟冰箱門時為那股怡人清香而心情愉悅。 當然， 要記得經常更換。

檸檬如此好， 大家不妨以後可以多買點檸檬哦！