屁也叫“排矢氣”， 是人或動物一種正常生理現象。 人在吃食物時， 由於消化道正常菌群的作用， 產生了較多的氣體。 這些氣體， 隨同腸蠕動向下運行， 由肛門排出。 排出時， 由於肛門括約肌的作用， 有時還產生響聲。 所以， 放屁是腸道正常運行的一種表現。 相反， 如果不放屁， 或放屁過多過臭， 則為一種異常現象。
屁是如何形成的
放屁是腸胃受寒脹氣引起的， 應避免少吃過涼或容易發酵的食物， 就可以避免此問題。 屁的產生來自三個途徑：
（1）吞咽食物時， 空氣隨之進入消化道；
（2）腸道中食物經細菌發酵產生的氣體；
（3）血液中氣體滲入到腸道內。
人每天約有7~10升氣體進入腸子， 但大部分被腸壁的血管所吸收， 從腸道排出的大約有0。 5升 屁是身體排放的廢氣， 大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。 屁的產生， 是因為我們吃的食物， 有些未被分解。 未被分解的部分， 包含纖維和糖類， 就成為大腸菌的食物。 大腸菌飽餐後就會排氣， 這些氣體在體內累積， 造成一股氣壓。 當壓力太大時， 就會被排擠出體外， 形成了屁。
吃錯食物：很多時候放屁是因為吃錯了食物， 有些食物在人體內經過發酵會產生大量的其他， 這時候就必須通過放屁來達到釋放的目的了！
腸道不好：小腸消化吸收能力不好， 也會導致經常放屁， 因為食物在未經徹底消化時是極易產生氣體的！
壓力大：壓力大也是放屁的一個主要原因， 特別是在面臨一些大事的時候， 就會有這種現象發生！
上廁所的徵兆：如果屁是連續的， 而且伴有臭味， 那麼往往就是要上廁所的徵兆， 這個時候就需要去排泄了， 因為憋久了會導致便秘！
天生的：有些人總是放屁是天生的， 由於體質原因， 有些人就是會時不時的放個屁， 這個屬於自然現象， 無需大驚小怪！
愛放屁怎麼才能緩解？
1、多喝水。
2、增加蛋白質的攝入
3、多吃水果蔬菜
4、均衡飲食
5、養成良好的飲食習慣， 細嚼慢嚥。
老愛放屁的中醫偏方
配方1：蒼術15克， 白術15克， 厚樸10克， 陳皮10克， 茯苓20克， 澤瀉10克， 豬苓10克， 桂枝10克， 炙甘草6克， 生薑10克。
配方2：人參、乾薑、甘草（炙）、白術各9克， 把藥切碎，
配方3：厚朴2錢， 川連薑汁炒、石菖蒲、制半夏各1錢， 香豉炒、焦梔各3錢， 蘆根2兩。
配方4：枳實5枚， 大黃4兩， 芒硝半升， 甘草2兩。 以水5升， 煮取3升， 適寒溫分3服， 如人行5裡1服。 取下利為度， 若不得利盡服之。
