戀愛、失戀這都是人生中最最平常不過的事情， 當一段感情結束後， 女人往往比男人更惦念兩人的回憶， 因此更容易被前男友拉入感情迷局， 成為他寂寞時的玩物。 那麼， 女生該如何走出失戀陰影呢？
認清分手的現實
女人會認不清現實， 錯把前男友的關心當做不舍， 造成兩人曖昧的假像， 繼續糾纏於上一段感情之中， 讓自己深陷泥潭不可自撥， 這個時候， 你需要對自己狠一點， 斬斷一切不切實際的臆想， 用理性控制情感， 關心不是愛情， 踢開過去， 才能找到屬於自己新的幸福。
不要再聯繫
相信時間是解藥
一般來說， 失戀要經過一段過渡期， 這個過渡期有長有短， 因人而異。 在這個過渡期內， 有的人把失戀歸因於自己的無能， 把痛苦發洩在自己的身上， 有的人由愛生恨， 挖空心思想尋求報復。 也有一些樂觀的人， 自為安慰：一定要找一個更好的。
寬容對方
失戀者對傷害自己的人會本能地產生仇恨， 這也是失戀者不能從痛苦中走出的重要原因。 但仇恨和報復並不能挽回失去的愛情， 只能使自己的心態更加失衡， 而寬容有時比仇恨更能擊中人們的心靈。
讓自己忙碌起來
利用業餘時間或者假期時間去學習點東西， 以此來轉移自己的注意力， 例如學車， 晉升， 或者一些對以後工作有幫助的培訓班等， 一方面不會讓你空虛， 另一方面對你自身有一定的好處， 而且在新的環境裡你可以接觸到更多的人， 也許就遇到了適合你的人。
嘗試新的戀情
這個是因人而異， 如果遇到比較合適心儀的可以在一起， 這樣你的重心就會轉移。 不過你此時談的戀愛一般都是盲目的， 盲目的愛情， 很可能會釀成新的悲劇。 嘗試新的戀情不要衝動， 也要考慮清楚。
