春天容易引發頭痛的主要有以下幾種情況：睡眠節律改變， 造成睡眠不足， 引發緊張性頭痛；病毒感染， 從而出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀；人體感染衣原體可發生支氣管炎、肺炎、眼結膜炎、尿道炎等， 引起明顯的頭痛、關節痛；高血壓患者血壓升高引起頭痛等。
注意科學飲食
忌食巧克力、咖啡和可哥等食品， 因為這些食品含有能夠使血管收縮的物質， 隨著血管的擴張會引起頭部疼痛感。 省略或延遲用餐也可能引起頭痛， 要多食大豆、海產品、核桃等含鎂元素豐富的食物
自我按摩
平日裡可用指尖像洗頭那樣抓撓，
良好睡眠
利用睡眠擺脫頭痛。 許多人用睡覺消除頭痛， 但應避免睡的時間過長， 以免睡醒後更加頭痛。 睡覺時不要俯臥， 因為這種睡覺姿勢會使脖子肌肉發麻。 如果睡眠不好， 反復翻身， 可使用特殊枕頭， 形狀要適合脊椎脖子處的自然彎曲， 讓脖子有個可靠的依託。
減輕視力負擔
每隔一小時左右用手掌掩眼， 讓眼睛休息不少於30秒鐘， 然後將手移開， 緩慢睜開眼睛。 此外， 眼睛在經受不易察覺的閃爍時， 也會使大腦疲勞而引起頭痛。
及早治療
健康專家建議，
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。具體如下：風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白... [詳細答案]
初春的氣候乍暖還寒，是傳染病的多發季節。流感、水痘、腮腺炎、手足口病等，都是春季常見的呼吸道傳染病，加強寶寶衛生和防護十分關鍵。但是冬天也需要防護:1、科學穿衣：幼兒好動,容易出汗,但是如果出汗了不... [詳細答案]
1、要特別關注天氣的變化，當天氣轉冷時應及時添加衣服，做好防寒保暖。2、參加適當的體育鍛煉，增強體質，提高機體的耐寒能力。3、飲食不宜過飽，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品，少吃油膩食品;多喝開... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
