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如何預防小兒肥胖？
方法步驟： 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防？
方法步驟： 01 為了防止兒童口吃， 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律， 要按照規定的時間吃飯， 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ～ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢？
方法步驟： 01 糾正不良飲食習慣：不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部，體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀，應及時就醫，而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟： 01 冬季氣候寒冷乾燥，為了抵禦寒風，經常門窗緊閉，空氣流通不好，導致室內乾燥、悶熱，這樣就很容易引發鼻出血。而且，冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段，也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟： 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水清洗局部，更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟： 01 著涼≠感冒 所謂著涼，又稱受涼，即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多，如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
如何預防酒精肝？
方法步驟： 01 節制飲酒：適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於...
2016-12-05 -
老年人如何預防頭暈
很多老年人都有頭暈的煩惱。那麼對於老年人來說，怎麼預防頭暈方法呢？下面跟小編一起去看看吧！ 頭暈是中老年人常見的不適感覺之一，輕者表現為頭暈、眼花、視物不清並旋轉、行走不穩、頭重腳輕；重者如坐舟...
2014-02-18 -
偏頭痛怎麼辦 如何預防頭疼疾病
導讀: 對於有些朋友來說偏頭痛真是一件非常令人頭疼的事隱隱脹痛像潮水一般一波一波輕的只持續一兩個小時重的可能持續一兩天甚至一兩個星期。嚴重影響生活和工作。那麼當偏頭痛發作我們該怎麼辦呢?本經驗將介...
2017-02-23 -
染髮後洗頭掉色 如何預防頭髮掉色
很多人在染完頭髮之後會出現染髮後洗頭掉色的問題，可瞎操心也不是辦法，首先我們得知道因為什麼原因造成掉顏色，以及如何去預防頭髮掉色。下面我們就一起來學習一下吧。 一、染髮後為什麼會掉色 1. 季節...
2017-01-11 -
教你如何預防頭髮分叉
頭髮乾枯開叉是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。頭髮乾枯開叉困擾著許多MM,不知道如何解決，今天小編就教你如何用飲食療法解決頭髮乾枯開叉。 頭髮乾枯的預防注意合...
2016-07-19 -
晨起頭暈怎麼辦 如何預防頭暈
導讀：起床頭暈怎麼辦?很多人早上起床都發現頭暈沉沉的，全身沒勁兒，有時還會耳鳴。人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上，經常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。 第一，敲打...
2017-03-05 -
夏季如何預防頭痛
頭痛是臨床上常見的症狀之一，根據氣候對頭痛的具體影響，夏季常見的頭痛可分為三個類別：疰夏性頭痛、冷飲性頭痛、低顱性頭痛。 夏季頭痛發作應對如下： 1、補充水分 因脫水而出現的頭痛，可以輸入一定量的...
2017-03-09 -
秋季如何預防頭痛的發生
秋季是頭痛的高發季節，很多情況下頭痛的治療往往具有持久性，很多藥物在使用的時候可以適當緩解。那麼我們怎樣調理預防治療頭痛呢？ 自我按摩：平日裡可用指尖抓撓頭皮，或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來...
2013-08-12 -
秋季如何預防頭痛方法
秋季是頭痛的高發季節，很多情況下頭痛的治療往往具有持久性，很多藥物在使用的時候可以適當緩解。那麼我們怎樣調理預防治療頭痛呢? 自我按摩：平日裡可用指尖抓撓頭皮，或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來...
2013-05-31 -
夏季如何預防頭痛症
人們之所以在夏天容易出現頭痛頭暈症狀，主要有以下幾方面的原因：其一，夏天人體為了散熱降溫而流出大量的汗液，時要是不能及時地補充水分，就會導致體內血容量減少，大腦供血不足，出現頭痛頭暈的症狀；其二...
2012-05-22 -
白領階層如何預防頭痛？
據專家介紹，緊張性頭痛是白領階層最容易得的一種頭痛。該病以女性為多，多在30歲前後發病。它主要表現為頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。 白領階層在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛，...
2013-01-05 -
如何預防頭髮發梢分叉
護理不當 短髮也會出現分叉 發稍分叉時，首先要讓頭髮吸收充足的養分，可以將發梢稍微弄濕，抹上滋潤的芝麻油，再包上熱毛巾捂20分鐘左右，然後按照一般的洗髮程式將頭髮清洗乾淨，這樣每週一次，連續幾...
2012-06-20 -
春季如何預防頭痛
春天容易引發頭痛的主要有以下幾種情況：睡眠節律改變，造成睡眠不足，引發緊張性頭痛；病毒感染，從而出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀；人體感染衣原體可發生支氣管炎、肺炎、眼結膜炎、尿道炎等，引起明顯的頭痛...
2011-04-18 -
頭髮分叉怎麼辦 教你如何預防頭髮分叉
頭髮乾枯開叉是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。頭髮乾枯開叉困擾著許多MM，不知道如何解決，今天小編就教你如何用飲食療法解決頭髮乾枯開叉。 頭髮乾枯的預防注意合理...
2016-04-28
