1：以拇指、食指按壓另一隻手的手指(手掌向上)， 從指尖按壓到指根， 由指跟經過手掌到指腕， 換手重複做， 幫助雙手血液迴圈暢通， 為塗抹護手霜做好準備;
2：塗抹手霜後， 一手手掌向上， 另一手握住， 以拇指用力按圖示虛線從食指經掌心繞圈由無名指出， 推拿按摩;
3：一手手背向上， 螺旋式按摩每個手指， 以使手指關節皺褶更加細膩平滑， 降低膚色暗沉度。
食物讓指甲美麗如貝
機體一旦缺鈣或是缺銅， 指甲立刻會失去光澤、脆弱、容易折斷。 像奶類、豆類製品、海產品和綠色蔬果含有豐富的鈣，
相關用戶問答
-
2回答
15歲的女孩外痔怎麼樣治療
你好，痔瘡是一種長見病，大部分人是上火引起的，一般痔瘡輕的吃點化痔瘡的要就可以了， 指導意見： 如是比較嚴重則要手術了，一般術後三四天可以下地走路的，另外飲食上要注意不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜... [詳細答案]
-
1回答
35歲的脫水橋可以治好嗎？
不懂什麼是脫水橋。 [詳細答案]
-
-
3回答
15歲的人，智商卻在8歲左右
建議到當地兒保門診諮詢，可以檢查甲狀腺功能，目前能做的就是明確診斷，然後功能訓練，訓練社會功能，多戶外活動，郊遊，讓他回歸大自然，在大自然中汲取經驗，多和人互動，多參加集體活動，當然加強監護，防止意... [詳細答案]
-
1回答
15歲的女孩子可能得乳腺癌嗎
不會患乳腺癌疾病，乳☆禁☆房出現疼痛則是需要考慮為炎症及乳腺腺體發育，可以做個乳腺彩超檢查一下。 [詳細答案]
-
1回答
15歲的兒子有頭皮屑已經有3年了是怎麼回事
根據你的敘述!暫時考慮為皮脂溢出的可能性較大!可以使用生黃芪，桂枝、巴戟天、枸杞子各等中藥藥材煎服治療，對於你描述的症狀有一定的緩解作用!!在飲食上注意儘量少使用高鹽飲食，每日食鹽不宜超過6克，儘量... [詳細答案]
相關文章
