母親的飲食會決定孩子的視力, 專家指出:如果懷孕的時候母親攝入的糖分過多的話, 會導致孩子視力下降, 因此懷孕期間的飲食一定要注意。
不管你多大年紀, 可能都有這樣的印象:相對於現在越來越多的“小眼鏡”, 十幾年前甚至幾十年前的近視眼要少得多。
你可能會納悶:相鄰兩代人近視的差距咋就這麼大呢?
專家指出, 這可能要“追溯”到媽媽懷孕時的飲食上。 現代飲食結構決定孕婦攝入了過多的飲料和細糧, 導致體內糖分過高, 胎兒的晶體過早發育, 就更容易導致近視。
糖分過多導致胎兒晶體發育過度
如今, 由於生活水準不斷提高, 人們的飲食結構越來越精細, 攝入的細糧越來越多, 其中的糖分越來越多。 眾所周知, 體內攝入過多的糖對眼睛的發育不利。
眼科副教授劉岩分析, 從營養成分上分析, 對於一個正常人來講, 攝入過多的糖分, 可能會造成體內糖分堆積, 而糖分在體內新陳代謝時, 需要大量的維生素, 因此維生素就會因消耗過大而不足。 而眼部視細胞發育同樣也需要大量的維生素參與。
對孕婦來說更是如此, 如果攝入糖分過多, 會導致晶體發育環境異常, 眼軸發育過快, 加快近視發生。 有動物實驗表明, 讓實驗動物攝入過多糖分, 對於他們的視力都有影響。
嬰幼兒都有生理性遠視過程
眼科主管視光師張洪表示,
因為嬰兒眼球比成人小, 6個月的嬰兒眼球大小只相當於成人的2/3, 其眼軸距離較發育完全的正常眼睛還短, 所以影像會成形在視網膜之後, 形成生理性遠視。 從孩子降生到7歲, 兒童眼球發育最為迅速, 眼屈光度也逐漸向近視方向移動, 遠視程度隨之慢慢下降。 超過正常範圍的, 則為異常的或病理性遠視。 而隨著兒童年齡的增長, 焦點前移, 遠視眼逐漸過渡到正視眼。