第一位的是心腦血管病。
這一類疾病,
有的發生在心臟,
比如說冠心病(心絞痛、心肌梗死);有的發生在腦部,
比如腦動脈供血不足、腦梗死、腦出血,
等等。
問題的關鍵在血管,
就是血管出現了動脈硬化,
所以稱之為心腦血管病。
動脈硬化的全稱叫動脈粥樣硬化,
而動脈粥樣硬化發生的最根本的原因與高脂血症有關,
而高脂血症的發生,
又與人們的生活方式休戚相關。
高脂血症患者在日常飲食中,
往往脂肪攝入過多。
第二位的是惡性腫瘤。
也許有些人會說,
腫瘤的病因不明。
是的,
具體到每一位腫瘤患者來說,
第三位的是呼吸道疾病。 呼吸道疾病中最主要的還是老年性慢性支氣管炎、肺氣腫、肺源性心臟病、呼吸衰竭、肺腦綜合征等疾病。
又比如骨質疏鬆症,
發病率也是很高的。
骨質疏鬆的發生當然與人體內缺鈣密切相關,
所以,
我們要注意從飲食上加以調節,
特別是漢族同胞的飲食.從總體上來說,
缺乏含鈣的食物。
另外,
缺乏運動也是導致骨質疏鬆的原因之一 經常運動就可以減少骨質疏鬆的發生,
當然,
人們在生活中可能還要適當地補鈣。
脂肪肝的發病率也很高。
經常是,
一個單位的職工進行體檢,
只要檢查項目有B超,
可能就會發現好多人有脂肪肝。
脂肪肝發生的原因不外乎幾個方面,
一個是過量飲酒,
引起脂肪肝,
膽囊炎、膽結石的發病率也很高。 醫生把膽結石拿出來化驗, 發現大部分是膽固醇性膽結石, 那就是因為膽囊裡面膽固醇的含量超飽和了。 膽固醇是從哪兒來的?是人吃進體內的當然不是把膽固醇直接吃到膽囊裡面去, 而是吃進人體內的大量脂肪在肝臟中合成為膽固醇。 有人通過超聲波檢查發現, 肝臟裡面有膽固醇結晶,