葡萄胎患者可以運動嗎

雖然隨著醫學的發達治癒葡萄胎的概率非常大， 但是還有很多朋友給小編留言說對葡萄胎的瞭解不是很多， 甚至很多朋友擔心葡萄胎治癒後會不會對再次懷孕有影響。 在做完清宮術後做適當的運動有利於身體的恢復， 那麼， 葡萄胎患者可以運動嗎?

葡萄胎患者可以參加適量運動， 適宜患者長期鍛煉的活動方式有：

健步走

作為全民健身推廣的“健步走”是最安全的鍛煉方式， 每天最好持續走30分鐘。 健步走可以調節免疫力， 提高抗病能力， 加快病後康復速度。 不太習慣鍛煉和平時很少運動的人，

瑜伽

胸腺是身體內細胞免疫的中樞， 位於胸腔縱膈內。 其主要功能是調節T淋巴細胞比例及分泌胸腺激素， 使機體保持細胞免疫功能， 殺傷外來病菌等。 瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能， 通過刺激胸腺的分泌， 提高身體的免疫能力。

游泳

冬季游泳可提高人體對冷的適應能力， 可以刺激並促進血液迴圈和代謝， 提高體溫調節的靈敏度， 增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力。 另一方面， 游泳時， 由於溫水對皮膚的刺激， 使得皮膚的血管急劇收縮， 血管一次大力收縮後， 隨之是一次相應的舒張， 這樣一張一縮血管就能得到鍛煉， 從而調節人體免疫力，

慢跑

在室外慢跑能增強體質， 加強呼吸系統對氣溫的適應， 提高抵抗力， 調節血液中白細胞、巨噬細胞、淋巴細胞等比例， 而它們能吞噬人體內可能有的癌細胞。 慢跑不要太快， 能以正常地呼吸為宜， 注意要從鼻子吸氣， 從嘴呼氣。