對於蜂蜜是我們最為熟悉的食物了， 它不僅是美容的佳品還是我們減肥的最佳食物哦， 那麼雞蛋和蜂蜜能不能一起食用啊， 那麼蜂蜜和雞蛋一起食用後能不能被我們的身體所吸收會不會給我們的腸胃造成不良的傷害啊， 另外在食用蜂蜜和雞蛋的時候我們最好是要避開一些不容易消化的食物， 比如柿子或者高蛋白的食物等等。
雞蛋與蜂蜜一起吃有滋陰養血， 清熱潤燥等功效；還可以治療便秘、咳嗽、支氣管炎、小兒支氣管哮喘病等疾病。 所以蜂蜜和雞蛋同吃是可以的。 下面就為大家推薦一些雞蛋與蜂蜜同食效果比較好的食療方法。
蜂蜜雞蛋等治氣管炎：患上氣管炎的人都很煩惱， 入冬就經常犯病， 吃藥、打針往往見效不大， 這裡介紹一個秘方：立冬開始早晚用蜂蜜一湯匙、雞蛋一個， 蒸蛋羹(加適量水)， 堅持吃到立春， 定會收到良好的效果。
溫馨提示：
1蜂蜜營養豐富， 含果糖、葡萄糖、樹膠、有機酸、酵母、酶類、無機鹽類、維生素及多種微量元素。 蜂蜜對胃黏膜的潰瘍面有保護作用。
2.雞蛋中除富含人體必須的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種營養成分外， 其中蛋黃含有大量的磷脂(卵磷脂和腦磷脂)， 這種磷脂能在胃黏膜表面形成一種很薄的硫水層， 對胃黏膜具有很強的保護和抵禦有害因數的防護作用，
在食用蜂蜜或者雞蛋的時候， 一定要根據個人的吸收能力以及消化能力來定， 其次是儘量不要在晚上吃， 因為在晚上選擇吃蜂蜜雞蛋太多會不容易被吸收使得我們的身體變得肥胖， 有糖尿病的患者朋友們最好是不要食用以及有膽囊炎的朋友們儘量也不要食用過多的雞蛋哦。
