【陳皮茯苓粥】
配方：陳皮、茯苓各10克， 梗米100克。
制法：將陳皮、茯苓先加水煮， 去渣取汁， 與梗米同煮為粥。
功效：健脾燥濕， 化痰祛脂。
用法：作早晚餐食用。
【萊菔粥】
配方：萊菔子15克， 粳米50克。
制法：用粳米煮粥， 待粥將成， 放入萊菔子， 煮至粥成， 用白糖調味。
功效：下氣化痰。
用法：可作主食， 每日1次。
【香附粥】
配方：香附10克， 粳米100克。
制法：香附加水煮， 去渣取汁， 用藥汁與梗米同煮為粥。
功效：舒肝解鬱。
用法：可早晚餐食用。
【佛手酒】
配方：佛手30克， 白酒1000毫升。
制法：將佛手用清水潤透發軟後， 切成1釐米見方的小塊， 稍候， 下入酒罈內， 再加入白酒，
功效：舒肝理氣。
用法：每日2次， 每次10～20毫升。
【茉莉花糖茶】
配方：茉莉花5克， 白糖10克。
制法：把茉莉花、白糖放入茶杯， 用沸水沖泡15～30分鐘。
功效：舒肝解鬱。
用法：口渴即飲， 當茶喝。
【木耳鹿角湯】
配方：白木耳30克， 鹿角膠6克， 冰糖15克。
制法：將白木耳用溫水泡發洗淨， 放砂鍋內， 加水適量， 用文火煎熬， 待木耳熟透， 加入鹿角膠和冰糖溶化， 和勻熬透。
功效：滋陰養血， 填精助孕。
用法：每日1劑， 分次服食。
