桂圓紅棗甜湯的做法

生活中我們可能很多人都不會做飯， 當自己離開父母， 獨自生活的時候。 做飯就必須學習， 我們不能天天吃外賣吧， 而且外面的飯不一定乾淨。 下面先給大家介紹桂圓紅棗甜湯的做法， 看完後， 自己一定要嘗試做一下。

1.1紅棗用水果刀劃一道小口子， 但是不要切斷哦， 這樣既能紅棗的味兒容易煮出來， 而且又好看

2.2準備好所有的材料， 我用的是新鮮的桂圓， 超市里那種幹的也可以

3.1將桂圓和核桃撥開備用

4.2切好的紅棗用水稍稍洗乾淨泡一下

5.所有的材料和水放入鍋中， 大火煮開後放入文火煲四十分鐘左右

6.紅棗煮軟後放入紅糖調味， 也可以放入蜂蜜， 在加蜂蜜的時候要注意嘍!水溫要控制在60度左右， 切忌不要太燙了， 太燙的水會破壞蜂蜜的營養。

7.趁熱喝最好啦， 別說熱熱的喝完舒服多了....

8.想喝麼， 給你快遞....

健康的飲食對於一個人而言是非常重要的， 而掌握了桂圓紅棗甜湯做法的你， 為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢？不要猶豫了， 趕緊去廚房操刀做菜吧。