痛風病人的飲食注意事項

痛風的飲食是病人康復的關鍵， 痛風病人應該都知道：痛風的飲食裡面低嘌呤食物可以放心食用， 中等嘌呤食物限量， 嘌呤食物應禁忌;那這些食物相對應的主食、肉類、蔬菜類都有哪些呢?不清楚的朋友們趕緊來看看吧。

1、低嘌呤食物可以放心食用

(1)主食類：米、麥、面類製品、澱粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。

(2)奶類：牛奶、乳酪、霜淇淋等。

(3)葷食：蛋類以及豬、雞鴨血等。

(4)蔬菜類：大部分蔬菜均屬於低嘌呤食物。

(5)水果類：水果基本上都屬於低嘌呤食物， 可以放心食用。

(6)飲料：礦泉水、蘇打水、可樂、汽水、麥乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可哥、果凍等。

(7)其他：醬類、蜂蜜。 油脂類：植物油、瓜子、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子、乾果、糖、蜂蜜、動物瓊脂、及調味品。