其實每個人都會出現打呼嚕的現象， 特別是在勞累的時候， 長期性的打呼嚕對身體影響很大。 所以我們要做好對打呼嚕的預防， 下面是相關專家做出的詳細解答。
1.增強體育鍛煉， 保持良好的生活習慣。
2.避免煙酒嗜好， 因為吸煙能引起呼吸道症狀加重， 飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血症。 尤其是睡前飲酒。 這是打呼嚕的預防措施之一。
3.對於肥胖者， 要積極減輕體重， 加強運動。 我們的經驗是減輕體重的5%—10%以上。
以上就是對打呼嚕的預防介紹， 希望大家一定要積極的做好預防工作。 如果想瞭解更多打呼嚕方面的知識，
您好，由於年幼小孩本身的呼吸通道就比較狹窄，感冒時由於局部炎症腫脹、分泌物增多就很容易阻塞。如果這時候睡眠姿勢不好，譬如面部朝上而使舌頭根部向後倒，半阻塞了咽喉處的呼吸通道，氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨... [詳細答案]
寶寶滿月時需要接種乙肝疫苗的，要是注射延遲，可以補種疫苗的 ，時間上沒有特殊規定的，可2個月左右進行注射的，疫苗需要按規定注射的，可影響以後孩子上學。 [詳細答案]
你好，想要更好的防止牛皮癬的反復發作就需要提高自身的免疫力，在日常生活中應在多吃富含豐富營養的食物基礎上，避免食用辛辣、油膩性的食物，其次要注意適度鍛煉，多做一些有氧運動，並且避免外傷，避免過度運動... [詳細答案]
從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質。口服魚肝油，預防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5... [詳細答案]
這種情況不好說，可能存在遺傳因素。建議您最好是帶孩子去醫院五官科檢查一下，另外平常要多教孩子說話，要有意的進行訓練，這種堅持下來慢慢會好一些。祝您健康 [詳細答案]
