鴨肉是祛寒去熱的食物, 日常生活中各種肉類都不比鴨肉脂肪低, 常吃鴨肉煲湯以達到滋補祛濕的功效, 鴨肉又可以養胃, 還可以清熱解毒, 是食療當中的一道美食, 有不少身體虛弱, 氣血不足的朋友們非常的適合食用鴨肉, 本篇文章當中, 我來為各位喜歡吃鴨肉的朋友, 來就是一道鴨肉怎麼做好吃?海帶鴨湯的做法有什麼呢?
原料:
老鴨子半隻、海帶半斤、小蒜10左右、薑一塊、枸杞一把。
做法:
1、老鴨整理乾淨, 切成大塊;海帶洗後切片, 老薑拍爛待用;
2、將鴨塊倒入幹鍋中翻炒, 待皮中的油爆出即可;
3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、海帶,
食材
主料海帶150g鴨子500g輔料油適量鹽適量薑適量
步驟
海帶洗淨, 將鴨子宰殺後, 去淨毛和內臟,
鴨子潮水備用
鴨子放入沙鍋內, 與海帶一起, 在文火上燉至熟爛為止。 最後調味即可。
小貼士
1、素體虛寒者忌食鴨子。
2、腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食。
3、感冒患者不宜食用。
上文介紹的這一道海帶鴨湯的做法很簡單, 首先我們將海帶處理乾淨, 如果是幹海帶的話, 不及時的處理, 海帶湯中會殘留著髒東西和髒物質, 從而造成吃了以後容易對人的身體有影響, 所以在海帶的處理上, 我們要下功夫的。