孕婦在懷孕期間可能出現便秘的狀況， 這讓媽媽們十分頭疼， 本來由於腹部有寶寶的存在， 在排便時就不敢過於用力， 便秘更是會雪上加霜， 那麼， 孕婦便秘到底是什麼原因引起的呢?
孕婦便秘的3個原因
女性懷孕後， 在內分泌激素變化的影響下， 胎盤分泌大量的孕激素， 使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。 這樣， 就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長， 不能像孕前那樣正常排出體外。
再有， 由於食物在腸道停留時間加長， 食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，
還有懷孕之後， 孕婦的身體活動要比孕前減少， 致使腸道肌肉不容易推動糞便向外運行;增大的子宮又對直腸形成壓迫， 使糞便難以排出;加之孕婦腹壁的肌肉變得軟弱， 排便時沒有足夠的腹壓推動。 因此， 孕婦即使有了便意， 也用力收縮了腹肌， 但堆積在直腸裡的糞便仍很難排出去。
便秘帶來的2大害處
孕婦發生便秘後， 整天有排便感但卻排不出來， 導致腸脹氣， 使身體很不舒服， 不僅情緒不佳， 食欲也受到很大影響。 嚴重便秘時會使糞便中的一部分毒素重新回收到血液， 對孕婦的健康產生不利的影響。
便秘時糞便中的水分又被腸道重新吸收， 致使糞便更為乾燥。 這樣，
正常人出現便秘的症狀時都十分難受， 孕婦就更為嚴重了， 孕婦便秘不僅對身體健康有害， 還對孕婦的心情有很大影響， 准媽媽們要及時進行調理， 改善便秘的狀況。
