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白領頭痛不可硬扛著

頭痛已經成為都市白領最為常見的疾病, 被世界衛生組織列入“使人喪失能力的十大醫學症狀之一”。 頭痛不僅對人們的工作生活會造成嚴重影響, 也造成潛在的心理健康傷害。 但多數人在頭痛時都選擇一忍再忍。

因此專家建議, 應瞭解頭痛相關的健康知識, 重視頭痛對身心健康造成的慢性傷害, 家庭中應常備芬必得類止痛藥, 選擇藥品應選擇針對性強的產品。

很多白領都有過這樣的經歷, 在事業蒸蒸日上的同時, 頻頻光顧的頭痛, 卻總讓人無處可逃。 面對快節奏的工作, 只能疲于應付, 回到家裡,

既沒有精力陪伴家人, 也無心打理家務, 生活狀態一團糟。 這對於凡事追求盡善盡美的白領來說真是個不小的打擊。

頭痛發病沒有特定人群可言, 相對來說, 患慢性頭痛的女性略高於男性, 城市人群高於農村人群, 腦力勞動者高於體力勞動者。

頭痛的種類很多, 起因也很複雜。 簡單來說可分為原發性頭痛和繼發性頭痛兩種。 沒有明確的病因而發生的頭痛是原發性頭痛, 包括緊張性頭痛、偏頭痛、叢集性頭痛和三叉神經痛等;由其它疾病引發的頭痛是繼發性頭痛。

原發性頭痛誘發因素主要有環境因素, 如空氣污染、氣候變化、刺激氣味、噪音;食物因素, 如巧克力、味精;營養因素, 如維生素缺乏、礦物質缺乏;身體因素,

如緊張、焦慮、憂鬱、疲勞等。

對於原發性的頭痛, 很多人先選擇扛過去, 嚴重了才去醫院就診。 其實扛的辦法並不可取, 因為頭痛會對身心健康造成慢性的傷害, 例如頭痛患者中抑鬱症的發病率高出健康人3倍。 針對頭痛最方便可取的辦法是及時服用非處方的止痛藥。

除原發性頭痛外, 還有10%的頭痛是非良性頭痛, 通常是由其他較嚴重的疾病引起, 如腫瘤、腦膜炎等。 非良性頭痛藥需經過醫生的診斷和治療, 以去除導致頭痛的根本病因。

同時, 要記住的是, 無論吃什麼藥, 都要先諮詢醫師或藥師, 並仔細閱讀說明書, 以免錯誤服用。

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