老年人保健品成為時下很多年輕人送給父母的禮物， 送保健品就意味著送健康， 這是子女們的心意， 但在選購以及使用過程中有很多相關的知識要先行瞭解一下。
保健品在臺灣很受歡迎。 最新公佈的臺灣地區“2010年保健食品大調查”顯示， 95%的臺灣人都吃過保健品。 2008年臺灣保健食品消費金額達670億元新臺幣， 完全可以再蓋一座臺北101大廈。 調查發現：近九成的臺灣人在選購保健品時並不看產地和認證， 對一些食用保健品的必備常識也是知之甚少。
開瓶要扔乾燥劑。 保健品一旦開瓶， 瓶內避免藥物粉化和阻止水分進入的乾燥劑和棉花就必須立刻丟棄，
牛奶不能配抗生素。 抗生素廣泛用於喉嚨痛、牙痛、扁桃腺發炎等細菌感染疾病。 當牛奶遇到抗生素， 鈣離子會與部分藥物結合， 形成不溶性鹽類， 降低抗生素的活性。 服用抗生素前後一段時間不要喝牛奶。 這一點， 調查中有超過90%的人不知道。
人參和阿司匹林不搭。 人參、當歸、銀杏等中藥是保健品、補品中的“常客”， 但這些益氣活血的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同時使用， 很可能造成腸胃出血。 而銀杏和某些止痛藥合用還可能引起腦出血， 和利尿劑合用會使血壓上升。
這些食用保健品的高發錯誤在內地同樣存在。 此外， 專家還提醒， 保健品要嚴格按照說明書中對溫度、濕度的要求保存， 未過期的保健品可通過色澤和氣味去判斷是否變質。
看來， 保健品已成為很多老年人少不了的東西了， 以上的這些老年人保健品的相關知識要引起老年朋友及家人的注意， 莫讓保健品影響了健康。
