專家介紹， 痔瘡患者在藥物治療無效的情況下就必須手術去掉了， 平時注意養成良好的生活習慣， 預防便秘的發生， 主要要做到以下六點：
1、飲食宜清淡， 少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物， 多食水果、蔬菜和纖維性食物， 多飲水， 尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。
2、不要久站久坐， 適當增加運動， 特別是提肛運動。
3、每天定時大便， （沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練）， 每次大便時間不宜過長， 以5分鐘左右為宜。
4、便前便後坐浴薰蒸， 保持肛門的清潔。
5、每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，
6、如果大便乾燥的情況下， 可以適當服用潤腸通便的藥物， 如：非比麩， 不可自己隨便亂用瀉藥， 排毒藥、蘆薈膠囊等， 長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性。
