代償期肝硬化病人肝功能一般正常或輕微異常, 只要不過分增加肝臟負擔, 日常生活不必過分擔心.
情緒
怒傷肝, 此為第一大忌。 肝硬化患者易煩躁激怒、暴怒的情緒變化, 會刺激機體發生應激反應, 使人體內分泌系統發生改變。 肝臟和內分泌腺功能休戚相關, 可促使某些激素的合成、轉變和分解。 激怒時引起分泌腎上腺素, 刺激肝細胞使肝細胞內的GPT分泌到血清中, 使肝細胞愈加受損。
休息
注意休息, 避免過勞。 可進行短時適度的體育鍛煉, 如廣播體操太極拳等, 每次10-20分鐘, 微汗舒適即可, 每日1-2次。
禁酒
大量研究表明,
酒精對肝臟有直接的損傷作用,
患者切不可掉以輕心。
有人認為少量飲酒或偶爾飲酒並無大礙,
其實不然。
任何含有酒精的溶液,
即使含量再小進入機體後都需要肝臟的分解。
實驗室表明,
酒精能抑制細胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出,
在肝細胞嚴重受損、肝臟本身也已出現纖維硬化時,
再飲酒加重肝臟負擔,
豈不是對肝臟落井下石。
總之,
肝硬化患者飲酒,
百弊而無一利。
飲食
高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食。 少量多餐, 細嚼慢嚥, 八分飽為宜, 睡前可加餐禁絕飲酒。 避免大便幹結。 (高蛋白食物包括:動物蛋白 魚類、瘦肉、牛奶、雞蛋等, 植物蛋白大豆、花生、穀類等, 新鮮蔬菜水果富含維生素, 真菌類食品含多種多糖成分,
定期複查
每3月複查肝功能、B超, 半年複查“兩對半”、HBV-DNA和AFP, 每1-3年複查食管胃鏡(排除食管胃底靜脈曲張)。