枸杞葉蛋湯:枸杞菜葉150克洗淨切碎, 加水煮沸, 快熟時倒入打碎雞蛋二枚, 煮待蛋凝即成, 加調味當湯喝, 佐餐, 可常吃。
涼拌金針:馬齒莧, 金針菜30克(幹者20克), 馬齒莧 100克洗淨。 入沸水中燙熟撈起, 用調味涼拌食用, 可佐餐。 肝火上沖時眼紅目糊者可常常食用。
明目菜:穀精珠6克, 草決明6克, 玄參6克, 綠茶6克, 上數味泡或煎飲, 每日一副。 清肝明目, 防治眼目昏糊。
千里光茶:千里光15~20克, 用沸水燜泡20分鐘後, 代茶頻飲。 有清熱、解毒、殺蟲、明目作用。