痔瘡患者管好你的飲食

痔瘡患者對於痔瘡其實十萬分恐懼， 試想一下， 每天蹲廁所就像在受刑， 喜歡吃什麼也不敢吃， 玩什麼也不敢玩， 再加上痔瘡屬於比較隱私的疾病， 給人們造成的心理負擔可想而知。 所以， 從飲食上截住痔瘡最為明智。

（1）多吃富含纖維素食物

多吃綠色疏菜、新鮮水果， 因纖維素食物不易被人體消化吸收， 且能增加胃腸蠕動功能， 起到潤腸通便的作用， 有利將腸道內有害物質排出體外;

（2）注意飲食衛生

富含纖維的食物很多， 如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿蔔、地瓜、海帶等， 宜經常食用。

以下是幾種預防痔發生的食療方：

①蜂蜜65克， 香油35克用沸水沖調服用;

②香蕉1根去皮加冰糖適量， 隔水蒸， 連吃數日;

③新鮮菠菜100克、粳米100克， 先將菠菜在開水中燙半熟， 切碎， 拌入粳米粥中， 拌勻煮沸後吃， 每日2次;

④新鮮番薯500克， 削皮切開加水煮熟爛， 再加少量白糖， 臨睡前服。