1、紫外線
它刺激皮膚中的黑色素, 誘發雀斑等皮膚病變, 即使是陰天, “紫外線”也依然強烈。 紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。 人類皮膚對紫外線的反應, 在急性反應方面為造成皮膚發紅、曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度, 在慢性反應方面, 則會導致皮膚老化。 在夏日裡, 如果依然想要擁有白淨無瑕的肌膚, 就應確實做好防曬, 尤其是紫外線指數到達7或7以上時, 更容易傷害肌膚, 應特別加強防曬, 不要因怕麻煩而造成日後的懊惱。
2、某些感光食物
某些食物也是皮膚黑變的禍根, 富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。
3、抽煙與喝酒
抽煙與喝酒都是對皮膚也造成殺傷力, 如果你有留心, 可能會發現, 凡是有抽煙習慣的人臉色看起來會較暗沉, 嘴唇的顏色也比較暗, 那是因為抽煙會導致色素沉著的緣故,
4、某些疾病
不少疾病可以改變正常膚色, 使其變黑、甚至長斑。 其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。 這些病可能誘使皮膚變成褐色或暗褐色, 分佈於臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位會更明顯。 再如:慢性肝病, 可能誘發面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。 此外, 黑變病患者的黑色素也大多堆積於面部, 特別是前額、臉頰、耳後及頸部, 非常明顯。 還有一類疾病是皮膚病, 特別是某些食物過敏引發的皮膚病, 如:海鮮、生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物,