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肝硬化應該如何預防

預防肝硬化最重要的一點是對各種原發病的防治, 具體如下:

1、減少致病因素:積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染, 避免接觸和應用對肝臟有毒的物質, 減少致病因素。

2、情緒穩定:肝臟與精神情志的關係非常密切。 情緒不佳, 精神抑鬱, 暴怒激動均可影響肝的機能, 加速病變的發展。

3、用藥從簡:盲目過多地濫用一般性藥物, 會加重肝臟負擔, 不利於肝臟恢復。

4、飲食調理:以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化為宜。 做到定時、定量、有節制。

5、動靜結合:慢性肝硬化代償功能減退, 併發腹水或感染時應絕對臥床休息。

在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動, 進行有益的體育鍛煉, 如散步、做保健操、太極拳、氣功等。 活動量以不感覺到疲勞為度。

6、戒煙忌酒:酒能助火動血, 長期飲酒, 尤其是烈性酒, 可導致酒精性慢性肝硬化。 因此, 飲酒可使慢性肝硬化患者病情加重, 並容易引起出血。 長期吸煙不利於肝病的穩定和恢復, 可加快慢性肝硬化的進程, 有促發肝癌的危險。

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