身體如果堆積了過多的毒素， 是容易出現問題或疾病的， 在平時我們應該養成好的生活習慣， 不要熬夜， 讓身體的各個器官能夠及時地將毒素排出體外， 如果有必要的話， 還可以通過喝茶來幫助有效排毒， 許多茶都可以幫助人體進行排毒， 可惜很多人並不懂得什麼茶喝了排毒， 下面一起來瞭解下。
幹菊花茶
把幾朵幹菊花放入杯中， 然後直接用開水沖泡即可。 常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒， 還能夠降血壓。 喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲！
檸檬茶
將半個檸檬榨汁， 然後用溫水沖泡好後就可以飲用了。
玫瑰花茶
準備好5g的玫瑰花， 然後用溫開水沖泡就可以飲用。 常喝玫瑰花茶可以活血化瘀， 還能夠滋潤養顏。
羅漢果茶
羅漢果茶製作方法也非常簡單， 直接用開水沖泡就可以了。 常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏， 還能夠減肥瘦身。
枸杞茶
將一小抓枸杞放入水杯中， 然後用開水沖泡5分鐘， 沖泡好之後就可以開始飲用了。 喝枸杞茶有潤腸的功效， 有助於排便， 如果你有便秘等問題就可以飲枸杞茶喲。
現在我們清楚什麼茶喝了排毒了， 其實， 很多疾病之所以會發生，
