喉嚨出現問題， 我們的語言首先就會受到影響， 如果喉嚨疼痛得無法吞咽、說話， 那就會對正常的生活、工作造成妨礙， 還會影響患者的心情， 而想要擺脫困擾， 可以先從一些潤喉養生茶喝起， 如果能收到改善症狀的效果， 就不需要用到藥物了， 畢竟藥物是有它一定的副作用的。
〔膨大海+蜂蜜〕
將澎大海打碎放入保溫杯中， 沖入開水後即可飲用， 具潤喉、防止發炎、通便作用。
〔羅漢果〕
將半粒或一粒打碎後， 用紗布包成一小包， 丟入保溫杯中沖泡後即可飲用。 屬甘味劑， 可進行自由基清除。
〔甘草水〕
將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口，
〔麥門冬+玄參須〕
將麥門冬與參須放入保溫杯中沖泡後， 即可飲用。 可生津補氣。
〔菊花茶〕
菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉， 略冷後即可飲用， 喜喝冰涼者， 可衝開水5分滿， 加入冰塊即可。 另可加適量之蜂蜜。 清肝明目。
〔菊枸茶〕
將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。
（清音茶）
膨大海5g， 蟬衣3g， 石斛15g。 水煎代茶飲。 功能養陰潤喉， 利咽治喑， 適用於慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
上述介紹了一些潤喉養生茶， 這些茶對於潤喉的確有很大的幫助， 常喝還可以幫助預防一些疾病的發生， 對身體健康可以說是有一定好處的， 因此， 如果有喉嚨不適症狀，
