夏季肝炎患者養生禁忌

夏季天氣炎熱， 肝炎患者在這個季節也要做好自身的保健， 防止病情惡化， 給治療帶來麻煩， 所以最好做到以下幾點：

忌情緒不穩：天氣炎熱會導致人們情緒起伏較大， 暴躁或抑鬱會使腎上腺激素分泌異常， 從而誘發肝臟疾病或使病情加重。

忌勞累：夏季到來， 很多人都會延長夜生活時間， 缺乏休息， 造成過度勞累， 使肝臟缺氧、缺血的情況更加嚴重， 造成病情加重， 所以應掌握合理的作息時間， 多休息。

忌受涼感冒：夏季氣候反復無常， 再加上空調的作用， 使室內外溫差過大， 造成感冒。 另外， 夏季是細菌、病毒感染的高發季節，

忌醉酒：夏季外出就餐的機會增多， 飲酒過量引起肝炎復發的患者也有很多， 因為酒精要經過肝臟代謝， 在短期內喝下大量的酒， 會對肝臟帶來很大負擔， 容易引起急性肝炎。

忌辛辣等食物：飲食上宜選擇具有消暑氣、解暑毒的食物， 如西瓜、番茄、草莓、黃瓜、甜瓜等。 講究葷素搭配， 注意烹調方式， 保證營養， 少吃油膩、辛辣的食物或甜食， 一定要杜絕生食海鮮和肉食， 因為這些食物往往含有濃度極高的病毒和細菌， 如沒有高溫消毒， 這些食物很可能就是傳染源。