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五道美食幫男人恢復往日雄風

早洩患者的飲食原則是飲食宜清淡, 富含蛋白質, 少食肥甘油膩之品, 且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。

早洩的患者除了平時要養成良好的習慣, 注意精神的調養之外, 還要注意做好飲食的調護。 下面小編介紹幾款早洩飲食保健方:

1、熟地巴戟酒

熟地黃45克, 巴戟天45克, 枸杞子30克, 制附子20克, 甘菊花60克, 川椒20克, 仙茅20克。 上七味共搗碎, 盛於淨瓶中, 用白酒5升, 浸泡封口, 經5天后開啟, 去渣飲酒。 每日早晚空腹飲用1~2小杯。 本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效, 用於腎虛早洩。

2、韭菜炒蝦仁

韭菜150克, 鮮蝦仁50克。 將韭菜切成寸段,

鮮蝦去殼取仁。 先將蝦仁放入油鍋內大火急炒, 隨即放入韭菜同炒, 下醬油、鹽、味精少許即成。 1周食2~3次, 連食數周。

3、龍馬童子雞

蝦仁50克, 海馬25克, 子公雞1只。 先將子公雞宰殺去毛及內臟, 洗淨後將蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹內, 再加蔥段、薑塊、味精、食鹽適量, 上籠蒸之爛熟, 揀去蔥段薑塊, 另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。 有健脾益腎功效, 適用于脾腎陽虛所致的早洩。

4、川斷杜仲煲豬尾

川斷、杜仲各15克布包, 豬尾2~3條去毛洗淨, 加水, 放入生薑3片, 料酒、醬油適量, 旺火燒沸, 文火燉爛, 加鹽少許。 吃豬尾飲湯, 一次服完, 每週1~2次, 連用1個月。

5、黃芪枸杞燉乳鴿

北黃芪、枸杞子各30克, 乳鴿1只。 先將乳鴿宰殺後去毛及內臟, 洗淨, 與北黃芪、枸杞子同放燉盅內,

加水適量隔水燉熟食用。 一般3天燉1次, 3~5次為1療程。 能益氣健脾, 養陰補腎, 適於脾腎兩虛型早洩。

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