老年人保健 摔倒之後不可立即攙扶

高血壓�入老年時期之後， 老年人的鈣質流失， 身體明顯開始不夠靈活， 也容易受到外界的傷害， 因此需要正確的建立老年人保健的心態。 不小心摔倒對於年輕朋友來說可能只會引起暫時的疼痛， 但對於骨質開始疏鬆的老年朋友來說， 摔倒之後如何應對， 就不是那麼簡單的事情了。

能夠引起老年人跌跤的原因比較多， 其中最常見的原因是高血壓。 當老年人血壓較高時， 如果一些誘發因素存在， 像氣溫變化、劇烈運動、精神緊張等， 都可以導致病人血壓一過性增高， 而老年人本身血管已發生硬化，

腦血管亦不例外， 在血壓異常增高的情況下， 有可能突破腦血管的自身調節能力， 導致腦血管破裂引起腦出血， 也就是人們通常所說的腦中風。 這時患者會跌倒昏迷， 如果此時急於喚醒患者， 又推又拉， 會使腦血管的破裂口擴大， 腦出血量增加而使病情加重， 甚至危及生命。

這時， 正確的做法應讓病人保持安靜， 保持頭高腳低半臥位， 在條件許可的情況下， 還可用冰袋或冷毛巾敷在病人頭上， 以減輕腦出血。 腦血管受到冷的刺激後血管收縮， 可減小破裂口達到止血的目的， 同時應立即撥打120急救電話， 以便醫生及時趕到進行搶救。

除上述情況外， 由腦缺血引起的跌倒也不要輕易扶起， 因為腦供血不足會引起暈厥， 病人應平臥，

如此時將其扶起， 會加重腦部缺血。

另外， 跌倒發生骨折時也不要匆忙扶起， 否則不但會加重損傷和骨骼錯位， 而且有些骨折如脊柱骨折可能會損及脊髓， 導致病人截癱。

當遇到老年人跌倒時， 首先要觀察病人的表情、神態， 如神志清醒的， 可詢問摔倒的原因， 然後給予説明， 再視情況送往醫院;遇到昏迷或有語言障礙者， 要立即打急救電話;碰到嘔吐病人， 應立即將其頭部側向一邊， 以防嘔吐物返回流入呼吸道導致病人窒息。 搬動病人時， 要一人托頭、胸部， 一人托腰、臀部， 一人托腿腳， 動作宜緩慢平穩， 不可急急忙忙。

儘管現在宣導大家助人為樂， 尊老愛幼， 面對摔倒的老年人， 很多人難免都會沖上去攙扶， 殊不知對待摔倒的老年人切不可立即攙扶，

而要瞭解相關情況， 在保證對老年人保健不造成損害的情況下再進行攙扶。