多數女性都知道避孕藥裡有激素，
服用過多了會影響到月經、生育，
此時做檢查會發現內分泌有問題，
如果進一步檢查雌激素，
也會發現多種問題，
雌激素的檢查一共是六項，
患者確診病情屬實後要做好醫治。
雌激素過低時就要食用含雌激素高的食物，
則雌激素高了後就要禁止食用，
那麼富含雌性激素食物是哪些呢?
一、服用和塗抹新鮮蜂王漿
新鮮蜂王漿是集食療、醫療、美容為一體的天然保健佳品。
蜂王漿中含有微量雌激素，
可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。
不僅如此，
鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，
其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補充人體營養，
滿足生理需要，
豐富高效的活性酶類和有機酸，
可協調分泌，
平衡機體，
從而起到改善睡眠、增強體質、克服疾病的功效。
同時，
它既可內服又可外用的優點更符合內調外護的科學之道，
帶給人體全方位的呵護，
真正達到“內養外護，
保健養顏”之目的。
蜂王漿的服用方法有多種，
每個人可根據自己的喜好來選擇。
二、與大豆和豆製品結盟
自然界中一些植物的體內也含有“雌激素”，
它們具有對女性體內雌激素水準雙向調節的神奇作用，
被稱為植物性雌激素。
至今已發現的植物性雌激素約有400種，
最為常見的是異黃酮，
主要分佈於豆科當中，
在大豆中含量特別豐富，
故稱“大豆異黃酮”。
大豆異黃酮的結構與女性體內的雌激素相似，
它在人體可起到補充雌激素的作用;而在體內雌激素水準過高時(如乳腺增生、子宮肌瘤等)，
大豆異黃酮又會阻止雌激素過量作用於女性靶器官，
從而使女性體內雌激素活性保持平衡，
因此大豆異黃酮又被稱為女性雌激素水準的調節器。
此外，
大豆異黃酮分子中含有的酚羥基可作為供氧體，
能與體內自由基反應，
降低氧自由基對生物大分子的損傷，
減少腫瘤的發生。
由於異黃酮是天然植物雌激素，
並非真正意義上的雌激素，
易於分解，
不會在體內堆積，
因此沒有外源性雌激素的毒副作用，
是安全的，
這是化學合成的雌激素和從動物胸腺提取的雌激素所不具備的。
大豆和豆製品中還含有異黃素，
它具有平衡雌激素的作用，
這種對雌激素的雙向平衡作用，
在食物中很難找得第二種。
所以，
大豆及其製品理應成為我們餐桌上的“貴賓”、“座上客”，
是食補雌激素的理想之選。
富含雌性激素食物主要有新鮮蜂王漿和豆製品，
如果患者害怕這類食物會影響到雌激素的平衡的，
可在生活中適量的食用，
並且也要做好雌激素的檢查，
最好是定期性的檢查。
很多女性月經量多或是少都是不正常的，
與雌激素也有一定的關係，
但是也與多種婦科疾病有緊密的關係，
因此女性發現身體的不適的特徵時必須做好檢查與診斷。
