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三鮮豆皮怎麼做呢?

很多朋友平時都喜歡自己在家裡面來這做三鮮豆皮, 豆皮雖然它的製作工藝比較繁瑣, 但是平時只要我們能夠掌握基本的流程, 製作起來也是比較容易的, 在做三鮮豆皮的時候, 可以事先準備一些鮮肉, 鮮筍以及鮮菇, 然後自己在家裡面可以通過以下所介紹的這些步驟來完成。

“三鮮豆皮”, 豆皮的“豆”必須是脫殼綠豆;豆皮的“皮”必須是精製米漿;豆皮的餡, 必須是湘產糯米;豆皮的三鮮必須是鮮肉、鮮菇和鮮筍;豆皮的形, 必須是方而薄;豆皮的色, 必須是金而黃;豆皮的味, 必須是香而醉。

將糯米放入適量的熱水泡上二十分鐘;加一,

兩滴油, 放入電飯煲中將米飯煮熟;將裡脊肉切成半寸的小米丁, 加入鹽, 胡椒, 生粉, 生抽等調料;攪拌均勻後醃制一下;

將肉丁, 香菇丁, 香乾丁, 榨菜丁等三鮮餡準備好;在碗中放入麵粉, 將麵粉加入少量的鹽;加入適量的水調成稀糊;將鍋燒熱, 放入少量的油;。

下入醃好的肉丁翻炒;.翻炒變色後加入切好的香菇和香乾丁翻炒;翻炒一下後, 加入八角, 香葉, 桂皮, 老抽和適量的水煮上五分鐘;煮好後將八角, 香葉和桂皮撈出, 加入榨菜;翻炒後加入鹽, 胡椒等調料調味,再加入適量的水澱粉, 大火稍煮收汁;盛入碗中備用;準備好麵糊, 打好一個雞蛋, 切好香蔥末;

再將鍋燒熱, 放入適量的油, 倒入麵粉糊;倒入麵糊後轉動一個鍋,

使得麵粉更加均勻;面皮定型後, 在上面倒入適量的雞蛋液;用刷子將蛋液均勻的在面皮上刷上一層;將面皮翻一面, 再沿著面皮邊緣加入適量的油;

在面皮中間碼放剛煮好的糯米飯;再在糯米飯上放上剛炒好的三鮮餡;稍微煎一下, 將四面的邊按壓成四方形;待下面面皮焦黃時, 再在上面撒些蔥花;翻個面, 再煎一兩分鐘, 再在上面撒些蔥花。 層入盤中, 再切成小塊。

糯米平時不太容易被人體消化, 因此, 在吃的時候, 最好是能夠細嚼慢嚥, 並且還應該要保持適量, 一次吃的過多, 可能會引起不消化, 肚子脹等的不適。

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