核心提示: 首先， 幫助患者糾正存在在腦中的非理性認知， 並讓其掌握放鬆技術， 以便患者能夠在較短的時間內達到完全放鬆的狀態， 第二步， 進入放鬆狀態後， 一旦頭腦中開始出現清晰的想像， 患者應馬上向治療者示意， 這時治療者要及時喊“停”， 同時用木錘用力敲一下桌子。
思維性強迫症， 指的是患者即使表面上看起來和正常人一樣， 但腦海裡卻總是胡思亂想， 這樣不僅會影響工作， 而且也容易導致焦慮、煩躁等的情緒出現， 逐漸變成一名強迫症患者， 專家指出， 這種類型的強迫症， 在臨床上會採用一種阻隔療法進行治療。
首先， 幫助患者糾正存在在腦中的非理性認知， 並讓其掌握放鬆技術， 以便患者能夠在較短的時間內達到完全放鬆的狀態；
第二步， 進入放鬆狀態後， 一旦頭腦中開始出現清晰的想像， 患者應馬上向治療者示意， 這時治療者要及時喊“停”， 同時用木錘用力敲一下桌子。 在這一過程中， 如果患者從強迫思維的出現到舉手示意的時間增長， 就說明治療有效；出現想像困難也證明有效；
第三步， 第二步操作有效後， 患者因為出現強迫想像再次示意時， 治療者只喊“停”即可， 不必在敲桌子發出刺耳聲響；
第四步， 如果以上過程成效明顯， 即可重複上面的過程， 只是當患者出現想像時，
每一次進行思維阻斷法治療時重複上面的過程20次， 實踐證明， 多次重複這種方法可以有效減少強迫症狀出現的次數， 甚至是使強迫觀念完全消失。
溫馨提示：即使患上了強迫症， 患者也不需要過度焦慮， 一個出色的工作者， 通常都有強迫症的表現， 所以， 強迫行為在一定程度上， 也能夠提高一個人工作的嚴謹性， 不過， 如果強迫症的問題比較嚴重， 患者就應該要找心理醫生諮詢一下。
