桂圓紅棗泡水， 現在的人都很講究健康養生， 而且在市場上也出現了層次不窮的養生東西， 那麼到底是不是真的養生呢， 我們不得而知， 但是我們可以在市面上買一些東西， 自己搭配， 這樣既喝的安心也喝的健康養生吧， 所以今天我們就為大家介紹一款熱門的養生茶， 各位朋友千萬不要錯過哦， 養生從現在開始!
紅棗味甘性溫、歸脾胃經， 有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能,桂圓性溫味甘， 益心脾， 補氣血;具有良好有滋養補益作用， 可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友， 皮膚白 皙， 美容效果不錯。 枸杞子不要放多， 幾粒即可， 紅棗和桂圓也就6~8粒就行了， 每天早上上班後給自己泡一杯， 不但補氣血， 還能明目， 特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。 而沒有在鐵鍋裡炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的， 因為外皮包裹住了棗子， 營養成分出不來， 而經過炒制的紅棗， 經開水一泡， 表皮都裂開了， 裡面的營養成分才會慢慢地滲出來。 紅棗10粒切開， 生薑3片， 煮水喝， 是開胃的良方。
能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張， 桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，
通過上面我們對於桂圓紅棗泡水的方法進行了介紹， 大家也看到了桂圓紅棗湯的功效是非常多的， 不可忽視的， 這種養生茶更適合女性朋友， 既補血又養顏， 所以各位女性朋友， 對於這樣的養生茶， 怎麼可以錯過呢， 而且桂圓紅棗泡水還可以改善心血管迴圈， 安定情緒。
