你知道番茄養生的功效嗎

高血壓ref="http://www.cndzys.com/yssc/fanqie/" target="_blank">番茄是夏季最常見的蔬菜之一， 可以生吃， 可以做菜， 它富含非常豐富的營養價值， 番茄還被稱之為神奇的菜中之果!因為他不僅可以做菜， 而且還可以當水果來吃。

番茄用來消暑解渴可與西瓜媲美。 然而， 番茄中維生素C的含量卻大約相當於西瓜的10倍。 而且由於有有機酸的保護， 在貯存和烹調過程中， 它所含的維生素C又不易遭到破壞， 人體利用率很高。 因此， 常吃番茄， 對於治療壞血病、過敏性紫癜、感冒和促進傷口癒合， 都有重要的作用。

番茄是一種很普通的食物， 但在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。

下面列舉十種治療功效供大家參考：

治皮膚病：

將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處， 每日2～3次， 可治真菌、感染性皮膚病;

美容、防衰老：

將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖， 每天用其塗面， 能使皮膚細膩光滑， 美容防衰老效果極佳;

防癌：

因番茄不僅營養豐富， 且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效， 堅持每天生食1～2個鮮熟的番茄， 可起到防癌和輔助治療癌症的作用;

治高血壓：

每天早晨選1～2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃， 降血壓效果明顯;

治貧血：

將番茄、蘋果各1個， 芝麻15克， 一次吃完， 每日吃1～2次， 長期堅持， 可治貧血;