在生活中很多人都有過上火的經歷， 身體一旦上火就會非常的痛苦， 尤其是平時吃絲丁魚的時候很多人都非常的擔心， 那麼吃絲丁魚會上火嗎？
絲丁魚的營養價值
每100克絲丁魚中含有鉀194.00毫克， 鈣95.00毫克， 硒29.48微克， 維生素A11.00微克， 碳水化合物3.00克， 鐵2.20毫克， 維生素B2有0.10毫克， 維生素E0.07毫克， 錳0.02毫克， 磷263.00毫克， 鈉156.30毫克， 鎂51.00毫克， 蛋白質16.70克， 煙酸3.7毫克， 脂肪2.30克， 鋅1.10毫克， 維生素B1有0.05毫克， 銅0.09毫克。
吃絲丁魚上火嗎適量食用時不會上火的， 魚肉是白肉 蛋白質比較多 ， 對身體滋補作用明顯 ， 但同時攝入過量 ， 會造成身體營養過剩 ， 所以經常流鼻血也是上火的一個表現。
瞭解了吃絲丁魚會上火嗎之後， 相信對喜歡吃絲丁魚的人能有一定的幫助， 這樣能讓自己健康的同時還能更好獲取食物的營養。
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