三叉神經痛患者在日常生活中如何調養

由於三叉神經痛會極大地影響患者的生活品質， 久病患者往往身體消瘦、面容憔悴、精神委靡。 三叉神經痛患者良好的生活習慣也能對疾病治療起到積極的作用， 患者在生活起居上需要注意下面幾條：

每日生活、飲食要有規律， 保證足夠的睡眠和休息， 避免過度勞累。

保持心情舒暢， 情緒穩定， 切忌衝動、發怒或鬱鬱寡歡。 常聽柔和的音樂， 心情平和， 樹立治療疾病的信心及戰勝疾病的決心， 積極配合醫生治療。

適當參加體育運動， 鍛煉身體， 增強體質， 如打太極拳、散步、慢跑等。

注意頭、面部保暖， 避免局部受凍、受潮，

避免一切誘發疼痛的因素， 洗臉、刷牙、修面、理髮、吃飯等動作要輕柔， 儘量避免刺激扳機點。

進食較軟的食物， 因咀嚼誘發疼痛的患者， 則要進食流質或半流質飲食， 如麵條、雞蛋羹、米粥等。 切不可吃油炸食品、硬果類等令人咀嚼費力的食物：不吃也不要聞刺激性的調味品如薑粉、芥末等， 以防因打噴嚏而誘發疼痛；忌酒、酸」辣、濃茶、咖啡、人參補品及過涼、過熱、油炸和各種刺激性食物。