燕窩的分類方法非常多， 比如可以按照地區來劃分， 還可以按照顏色來劃分， 或者是按照燕窩出產之後的形態的劃分， 亦或者是按照燕窩採摘的不同季節的劃分。 也就是說燕窩的分類相當複雜， 當然不同的分類其效果也是存在差異的。 下面就來介紹一下什麼樣的燕窩小孩子吃了會更好。
說燕窩含有激素是不科學的。 醫學專家的回答是四個月以上的小孩子都可以吃燕窩， 而且很有必要。 蛋白質是腦細胞的主要成分之一， 在腦神經的興奮與抑制方面起重要作用， 而燕窩的優質蛋白質含量平均高達57%，
燕窩中不僅含有活性蛋白， 易於人體吸收， 還有豐富的氨基酸和對人有益的微量元素， 對於正長身體的兒童很有幫助。 對於進入學習階段的青少年：孩子面臨中考或高考， 特別耗費腦力。 而燕窩含有一種叫“燕窩酸”的成分， 能作用於腦部， 益腦功效顯著。
馬來西亞以盛產優質官燕、洞燕聞名於世。 近年來， 馬來西亞燕窩商誠信經營， 加上馬來西亞特有的燕窩清潔工藝， 以及馬來西亞燕窩商聯合會的規範監管， 特別是馬來西亞政府對每一批通過正常管道出口的燕窩都進行了嚴格檢驗， 因此馬來西亞燕窩以純正、高品質而受到全球華人熱捧，
燕窩的效果很多， 比如有的人患有呼吸系統疾病， 可以通過食用燕窩來治療。 吃燕窩有抗氧化的功能， 還有促進身體排毒的效果， 燕窩能夠延緩衰老， 很多大明星看起來容顏不老， 有一部分原因就是因為經常吃燕窩。 另外， 吃燕窩還能夠抗疲勞， 能夠改善血液迴圈。
