一顆顆酸甜可口的楊梅會有你意想不到的作用， 下面就來看看楊梅的食療作用吧。
1、下痢不止：楊梅燒存性， 研末， 米湯調服每日2次， 每次6克。
2、頭風作痛：楊梅為末， 每飯後薄荷湯送服9克， 或以清風散同煎服。
3、痧氣腹痛、吐瀉：楊梅燒酒1兩， 或吃用酒浸過的楊梅果2～3個， 即可治療。
4、止血生肌：用鹽藏楊梅和核搗如泥， 做成小塊收存。 凡遇破傷， 以小塊研末敷塗。
5、惡瘡疥癬：用楊梅樹皮及根煎湯洗。
6、牙痛：用楊梅樹皮及根煎水含漱。
7、牙齦出血等維生素C缺乏症：用半成熟鮮果30-60克， 洗淨， 早晚各一次。
8、預防中暑：鮮果30克水煎服， 上下午各一次。
9、胃腸脹滿或急性腸炎引起的腹痛吐瀉， 痢疾腹瀉：楊梅用食鹽醃制， 時間越久越好， 用時取數枚以開水泡服， 或楊梅酒30-60克， 每天服3次或酒果4-5顆。
10、口乾舌燥， 低熱煩渴：用鮮果50-100克洗淨生食， 早晚各一次。
11、小便不暢、尿路感染或有灼痛感：鮮果60-90克， 搗爛， 加冷開水1杯調勻， 濾取汁液服下， 每天3次。
12、勞累過度引起頭昏、全身肌肉關節疼痛：楊梅酒30-60克， 早晚各服一次。
吃了楊梅後牙齒酸怎麼辦?
在挑選楊梅時， 儘量挑一些發紫發黑的楊梅， 這些楊梅成熟度高， 相對來說， 酸性較低， 如果實在因為楊梅實在太好吃， 有些人一下子吃太多了， 牙齒酸得不行， 連咬豆腐都成問題!為了解除大家的煩惱， 小編為您收集了一些方法， 大家不妨試試!
1、用鹼性食物中和一下。 可以用茶水漱口， 茶葉裡含有許多對人有益的生物鹼， 可以有效中和楊梅中的有機酸， 漱口用的茶水， 應該多含一段時間。
2、吃一次飯就沒事了。 我常那樣， 試著吃完後就立刻刷牙， 也會緩解。
3、多喝水， 吃點醋吧， 吃醋效果很好。
4、用牛奶漱口。
5、在吃楊梅前， 可以先嚼一些核桃仁兒， 在口中停留一會兒， 再吃楊梅， 牙齒就不會酸了。
楊梅好吃也不要貪多， 適量而為最可取。
