燕窩的營養成分和價值是大家都熟悉的， 而燕窩的品種也是多種多樣的， 濃縮即食燕窩就是其中的一種， 這種形式的燕窩在吃的時候也很方便， 好多的朋友會想到即食濃縮燕窩應該怎麼吃， 雖然即食濃縮燕窩的做法並不太多， 可是通過研究也是有多種吃法的， 下面就和大家介紹一下都有什麼樣的吃法。
家常食法當中烹調燕窩的方法雖然不多， 但是燕窩本無味， 吃法可以是多種多樣的， 下面介紹了燉燕窩的幾種家常食法:
1、瓜燉燕窩
木瓜橫切一半後， 去囊， 與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，
2、燒官燕
同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁， 最好煲至呈膠狀(可用高壓鍋來加快速度)， 拌入燕窩即可食用， 口感相對油膩。
3、汁撈燕窩
只要預先用榨汁機榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁， 或者用乳製品作為調味， 拌著燉好的燕窩食用即可。 這是最簡單的吃法， 也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。
4、湯燕窩
配料:燕窩、雞湯、人參、枸杞; 功效:治胃虛、滋補復壯、勞後虛弱。
食用方法
早晚各一次或隔天一次， 幹燕窩每次3-5克， 即食燕窩每次20-30克。
燕窩在用水泡的時候要用涼水泡， 而且泡的時間不要太長， 只要是發軟就行， 防止泡的時間太長造成營養流失的情況， 而且在吃的時候也有說法，
